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Pilates

Nessun muscolo è mai troppo allenato o poco allenato in questo lezione a corpo libero e con piccoli attrezzi come O-Ring e Roll Foam… basandosi sugli insegnamenti di Joseph Pilates, nella lezione si mescolano differenti approcci, classici e moderni, per rafforzare tutta la muscolatura posturale e del Core.

In ottemperanza alle disposizioni ministeriali sull’emergenza Coronavirus pubblicate nel DPCM del 25 ottobre 2020,
il Centro Sportivo resterà CHIUSO fino al 24 novembre, salvo nuove disposizioni.