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Orari Lunedì

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orario durata attività sala
08:00 – 08:30 30 min Attività a corpo libero (principi dello stretching) b
09:00 – 09:30 30 min hiit & ains omnia/triform
09:30 – 10:15 45 min ACQUABIATHLON piscina
09:30 – 10:30 60 min ATTIVITÀ A CORPO LIBERO (PRINCIPI DEL PILATES) b
 10:30 – 11:15 45 min fitwalking a
11:00 – 12:00 60 min Riequilibrio posturale b
13:15 – 13:45 30 min hiit & ains omnia/triform
13:15 – 14:15 60 min STRENGTH TRAINING b
13:30 – 14:15 45 min aquacardio piscina
13:30 – 14:15 45 min fitwalking a
18:15 – 19:00 45 min hiit (t45) a
18:30 – 19:30 60 min ATTIVITÀ A CORPO LIBERO (PRINCIPI DEL PILATES) b
19:00 – 19:45 45 min ACQUABIATHLON piscina
19:00 – 20:00 60 min FUNCTIONAL BOXING a
19:30 – 20:30 60 min STRENGTH training b
19:30 – 20:30 60 min yoga outdoor
 20:00 – 20:30 30 min hiit & ains omnia/triform


LA DIREZIONE SI RISERVA LA POSSIBILITÀ DI APPORTARE MODIFICHE ALL’ORARIO PER MOTIVI ORGANIZZATIVI