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Yoga runds

Flessibilità, dinamicità, benessere: YogaRun è un’attività che combina le due discipline attraverso il riscaldamento con sequenze di Yoga e lavori tecnici sulla corsa. L’elasticità e la flessibilità dello Yoga si uniscono al lavoro cardiovascolare della corsa. YogaRun è indicata per tutti coloro che vogliono divertirsi e migliorare il benessere attraverso il movimento base che è la corsa