23. Set
Obiettivo del Postural Yoga Therapy è quello di correggere asimmetrie e squilibri corporei attraverso la funzione terapeutica delle posizioni,inserendo nei protocolli di lavoro anche esercizi di ascolto, controllo corporeo, meditazione e concentrazione.
Molta importanza viene data anche alle tecniche respiratorie volte a potenziare il sistema immunitario e alleviare patologie quali ad esempio lombalgie e sciatalgie.