22. Set
Body Pump Upper Body è il corso fitness che si rivolge a chiunque. Utilizzando un bilanciere con carichi medi ed un gran numero di ripetizioni, offre un allenamento mirato nella parte superiore del corpo ed un dispendio calorico importante.
Adatto a qualsiasi livello, dal principiante all’esperto, potrai scolpire e tonificare le braccia, la schiena, il petto, le spalle e gli addominali, migliorando la resistenza e la condizione di forza.