Un percorso mirato ad utilizzare l'elemento terapeutico dell'acqua per lavorare in modo dinamico con il…
18. Set
Back School è il nuovo corso per schiena e collo in cui imparare a gestire il proprio corpo, il dolore e i piccoli disturbi che possono condizionare la vita quotidiana.
Un percorso educativo e preventivo, in un gruppo ridotto, che alterna esercizi antalgici e rieducativi, indicazioni per utilizzare correttamente la colonna, tecniche di respirazione e rilassamento. L’obiettivo è acquisire maggiore consapevolezza, sicurezza e autonomia, imparando a prendersi cura di sé nel tempo.
