Category: 2021 Corsi Piscina
Aqua Therapy
Un percorso mirato ad utilizzare l’elemento terapeutico dell’acqua per lavorare in modo dinamico con il corpo,
Aqua Athletic
Attività ad alta intensità che si svolge sia in acqua media che in acqua alta con supporti galleggianti, è destinata a chi ama lavorare intensamente.
Aqua Regeneration
Attività ad intensità moderata rivolta a chi inizia un percorso di allenamento o preferisce concentrarsi sul controllo della postura, sulla mobilità articolare e sul rinforzo della muscolatura posturale.
Aqua Endurance
Attività a intensità personalizzabile, rivolta a tutti coloro che desiderano svolgere un lavoro orientato prevalentemente alla resistenza e all’allenamento cardiovascolare.
Aqua Shape
Una lezione che associa ai benefici dell’allenamento in acqua sulla circolazione e sul drenaggio un ottima tonificazione per tutti i distretti muscolari.