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Outdoor

Da lunedì 2 novembre, a grandissima richiesta e in ottemperanza a tutte le normative, hanno preso il via
le attività all’aperto: una selezione dei nostri più amati corsi fitness e la possibilità di allenarsi in autonomia nel Gym Garden, una particolare sala pesi dove l’istruttore ti accompagna nell’allenamento del giorno! 

Gli allenamenti outdoor del programma Nuovo Mondo sono aperti a tutti, non è necessario avere un abbonamento attivo alla Conero Wellness. Contatta la Reception per ulteriori informazioni.

SCOPRI IL DETTAGLIO DEI CORSI

Il nostro Indoor Cycling si sposta in giardino e diventa Green! Green Cycling è un sistema di allenamento outdoor mirato al miglioramento e al mantenimento del benessere psicofisico attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare.

Lezione dedicata alla tonificazione dei principali gruppi muscolari: definisci, tonifica, scolpisci. Il ritmo di musica accompagna tutto l’allenamento e mantiene serrata l’intensità.

Endurance è una lezione caratterizzata da media e alta intensità, basata su un grande attrezzo, il Walker. Questo allenamento è organizzato dall’istruttore in differenti forme, alternando fasi di attività aerobica a fasi di lavoro muscolare con piccoli attrezzi come manubri, kettlebell etc.

Selvaggio. Intenso.  Strength Training non è solo un allenamento  per ottenere risultati ottimali, ma è ciò che alimenta la tua vita intensa e straordinaria.

Functional training è un corso ad alta intensità, rivolto ad un pubblico giovane e sportivo. La sessione di allenamento è organizzata sulla base di un circuito di lavoro sempre differente in base alla programmazione e agli obiettivi che il trainer propone durante l’anno.

Cosa c’è di più naturale che camminare? Walk In Wellness è un’attività a media intensità, basata sul movimento naturale della camminata, abbinato ad esercizi per tutti i distretti corporei durante il cammino.

Crediamo che la rigenerazione sia una parte vitale di una vita ad alte prestazioni. È il momento in cui ci possiamo permettere di fare di meno per riuscire a fare di più.

Flessibilità, dinamicità, benessere: YogaRun è un’attività che combina le due discipline attraverso il riscaldamento con sequenze di Yoga e lavori tecnici sulla corsa.

Il tuo allenamento, il monitoraggio del coach, il circuito del giorno. Scegli la combinazione perfetta di esercizi e allenati con il training proposto per la giornata, oppure in autonomia seguendo la tua scheda.

SCOPRI IL DETTAGLIO DEI CORSI

Il nostro Indoor Cycling si sposta in giardino e diventa Green! Green Cycling è un sistema di allenamento outdoor mirato al miglioramento e al mantenimento del benessere psicofisico attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare.

Lezione dedicata alla tonificazione dei principali gruppi muscolari: definisci, tonifica, scolpisci. Il ritmo di musica accompagna tutto l’allenamento e mantiene serrata l’intensità.

Endurance è una lezione caratterizzata da media e alta intensità, basata su un grande attrezzo, il Walker. Questo allenamento è organizzato dall’istruttore in differenti forme, alternando fasi di attività aerobica a fasi di lavoro muscolare con piccoli attrezzi come manubri, kettlebell etc.

Selvaggio. Intenso.  Strength Training non è solo un allenamento  per ottenere risultati ottimali, ma è ciò che alimenta la tua vita intensa e straordinaria.

Functional training è un corso ad alta intensità, rivolto ad un pubblico giovane e sportivo. La sessione di allenamento è organizzata sulla base di un circuito di lavoro sempre differente in base alla programmazione e agli obiettivi che il trainer propone durante l’anno.

Cosa c’è di più naturale che camminare? Walk In Wellness è un’attività a media intensità, basata sul movimento naturale della camminata, abbinato ad esercizi per tutti i distretti corporei durante il cammino.

Crediamo che la rigenerazione sia una parte vitale di una vita ad alte prestazioni. È il momento in cui ci possiamo permettere di fare di meno per riuscire a fare di più.

Flessibilità, dinamicità, benessere: YogaRun è un’attività che combina le due discipline attraverso il riscaldamento con sequenze di Yoga e lavori tecnici sulla corsa.

Il tuo allenamento, il monitoraggio del coach, il circuito del giorno. Scegli la combinazione perfetta di esercizi e allenati con il training proposto per la giornata, oppure in autonomia seguendo la tua scheda.

Vorrei prenotare una lezione outdoor: come faccio?

Per prenotare la tua classe, contattaci telefonicamente (no SMS, no Whatsapp) allo 071 84380 o al 3295369779 e lo staff ti comunicherà la disponibilità per i corsi di tuo interesse. La segreteria è attiva per le prenotazioni dalle 9 alle 19 dal lunedì al venerdì e il sabato dalle 9 alle 12.

Quanto costa ogni classe outdoor?

Il costo di ogni lezione è di 4€.
Contatta le nostre consulenti per sapere come attivare il tuo pacchetto
e come ottonere scontistiche riservate.

Come posso effettuare il pagamento delle classi outdoor del programma Nuovo Mondo?

Potrai scegliere di effettuare il pagamento sbloccando il tuo abbonamento che è attualmente sospeso, oppure utilizzando il voucher erogato a seguito del lockdown di marzo o acquistando il pacchetto con tutti i metodi di pagamento.

Un nuovo ambiente implica nuove regole, per il tuo benessere e la sicurezza di tutti.
Ti chiediamo di leggerle attentamente a questo link prima di recarti presso il Centro Sportivo.

 

 

 

Ti aspettiamo!

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