×

Outdoor

Immagina di respirare la natura, di muoverti all’aria aperta, di riscoprire la gioia di incontrare persone e ritrovare nuova energia. Questo è il NUOVO MONDO, una realtà unica nel mondo dello sport della Regione Marche. 2500mq di superficie all’aria aperta, interamente dedicata al movimento, al fitness e al benessere, con una sala pesi attrezzata e la selezione dei nostri migliori corsi fitness.

Gli allenamenti outdoor del programma Nuovo Mondo sono aperti a tutti, non è necessario avere un abbonamento attivo alla Conero Wellness. Contatta la Reception per ulteriori informazioni.

Scopri tutte le aree attrezzate per il fitness del Conero Wellness Garden con la mappa digitale.

SCOPRI IL DETTAGLIO DEI CORSI

Lavora sulla parte superiore del corpo con questo allenamento creato appositamente per rinforzare e modellare la muscolatura di braccia, spalle, pettorali, dorsali e addominali.

Rinforzare e modellare la muscolatura di gambe, glutei e addominali: questi gli obiettivi dell’allenamento Lower Body.

OCR training è una pratica di fitness che si rifà all’addestramento militare e che propone un allenamento intenso per uomini e donne con l’obiettivo di perdere peso, tonificare i muscoli e aumentare forza e resistenza fisica.

Nessun muscolo è mai troppo allenato o poco allenato in questo lezione a corpo libero e con piccoli attrezzi come O-Ring e Roll Foam.

Che tu stia cercando un’esperienza atletica stimolante o una connessione con il tuo Zen interiore, Conero Wellness ti offre lezioni di yoga superiori. 

Il nostro Indoor Cycling si sposta in giardino e diventa Green! Green Cycling è un sistema di allenamento outdoor mirato al miglioramento e al mantenimento del benessere psicofisico attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare.

Lezione dedicata alla tonificazione dei principali gruppi muscolari: definisci, tonifica, scolpisci. Il ritmo di musica accompagna tutto l’allenamento e mantiene serrata l’intensità.

Endurance è una lezione caratterizzata da media e alta intensità, basata su un grande attrezzo, il Walker. Questo allenamento è organizzato dall’istruttore in differenti forme, alternando fasi di attività aerobica a fasi di lavoro muscolare con piccoli attrezzi come manubri, kettlebell etc.

Selvaggio. Intenso.  Strength Training non è solo un allenamento  per ottenere risultati ottimali, ma è ciò che alimenta la tua vita intensa e straordinaria.

Functional training è un corso ad alta intensità, rivolto ad un pubblico giovane e sportivo. La sessione di allenamento è organizzata sulla base di un circuito di lavoro sempre differente in base alla programmazione e agli obiettivi che il trainer propone durante l’anno.

Crediamo che la rigenerazione sia una parte vitale di una vita ad alte prestazioni. È il momento in cui ci possiamo permettere di fare di meno per riuscire a fare di più.

Il tuo allenamento, il monitoraggio del coach, il circuito del giorno. Scegli la combinazione perfetta di esercizi e allenati con il training proposto per la giornata, oppure in autonomia seguendo la tua scheda.

SCOPRI IL DETTAGLIO DEI CORSI

Lavora sulla parte superiore del corpo con questo allenamento creato appositamente per rinforzare e modellare la muscolatura di braccia, spalle, pettorali, dorsali e addominali.

Rinforzare e modellare la muscolatura di gambe, glutei e addominali: questi gli obiettivi dell’allenamento Lower Body.

OCR training è una pratica di fitness che si rifà all’addestramento militare e che propone un allenamento intenso per uomini e donne con l’obiettivo di perdere peso, tonificare i muscoli e aumentare forza e resistenza fisica.

Nessun muscolo è mai troppo allenato o poco allenato in questo lezione a corpo libero e con piccoli attrezzi come O-Ring e Roll Foam.

Che tu stia cercando un’esperienza atletica stimolante o una connessione con il tuo Zen interiore, Conero Wellness ti offre lezioni di yoga superiori. 

Il nostro Indoor Cycling si sposta in giardino e diventa Green! Green Cycling è un sistema di allenamento outdoor mirato al miglioramento e al mantenimento del benessere psicofisico attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare.

Lezione dedicata alla tonificazione dei principali gruppi muscolari: definisci, tonifica, scolpisci. Il ritmo di musica accompagna tutto l’allenamento e mantiene serrata l’intensità.

Endurance è una lezione caratterizzata da media e alta intensità, basata su un grande attrezzo, il Walker. Questo allenamento è organizzato dall’istruttore in differenti forme, alternando fasi di attività aerobica a fasi di lavoro muscolare con piccoli attrezzi come manubri, kettlebell etc.

Selvaggio. Intenso.  Strength Training non è solo un allenamento  per ottenere risultati ottimali, ma è ciò che alimenta la tua vita intensa e straordinaria.

Functional training è un corso ad alta intensità, rivolto ad un pubblico giovane e sportivo. La sessione di allenamento è organizzata sulla base di un circuito di lavoro sempre differente in base alla programmazione e agli obiettivi che il trainer propone durante l’anno.

Crediamo che la rigenerazione sia una parte vitale di una vita ad alte prestazioni. È il momento in cui ci possiamo permettere di fare di meno per riuscire a fare di più.

Il tuo allenamento, il monitoraggio del coach, il circuito del giorno. Scegli la combinazione perfetta di esercizi e allenati con il training proposto per la giornata, oppure in autonomia seguendo la tua scheda.

Vorrei prenotare una lezione outdoor: come faccio?

Per prenotare la tua classe, se non sei ancora nostro tesserato, contattaci telefonicamente (no SMS, no Whatsapp) allo 071 84380 o al 3295369779 e lo staff ti comunicherà la disponibilità per i corsi di tuo interesse. La segreteria è attiva per le prenotazioni dalle 9 alle 18 dal lunedì al venerdì .

Se invece sei già nostro tesserato, potrai prenotare in autonomia dalla piattaforma online accessibile dall’home page del nostro sito.

Quanto costa ogni classe outdoor?

Il costo di ogni lezione è di 10€. E’ possibile acquistare un pacchetto da 10 lezioni a 80€.

Contatta le nostre consulenti per sapere come attivare il tuo pacchetto.

 

Come posso effettuare il pagamento delle classi outdoor del programma Nuovo Mondo?

Potrai scegliere di effettuare il pagamento sbloccando il tuo abbonamento che è attualmente sospeso, oppure utilizzando il voucher erogato a seguito del lockdown di marzo o acquistando il pacchetto con tutti i metodi di pagamento.

Un nuovo ambiente implica nuove regole, per il tuo benessere e la sicurezza di tutti.
Ti chiediamo di leggerle attentamente a questo link prima di recarti presso il Centro Sportivo.

 

 

 

Ti aspettiamo!

Ti aspettiamo!