04. Mar
Selvaggio. Intenso. Strength Training non è solo un allenamento per ottenere risultati ottimali, ma è ciò che alimenta la tua vita intensa e straordinaria. L’allenamento per la forza è un tipo di esercizio fisico specializzato, si usano bilancieri, kettlebell, manubri e bodyweight per stimolare i muscoli, costruire la forza, la resistenza e la tenuta mentale. Strength Training è riservato a tutto quel pubblico che preferisce fare attività in compagnia rispetto alla sala pesi, a ritmo di musica e ad alta intensità, pertanto si raccomanda a chi ha già una buona preparazione e resistenza fisica.