Lo stretching posturale, simile alla ginnastica posturale, grazie ad una serie di allungamenti muscolari potrai migliorare…
22. Set
Posturale è il corso per chi necessita di alleviare i propri fastidi e dolenzie muscolo-articolari, sia a chi intende mantenere nel tempo il proprio stato di buona plasticità corporea.
Ogni lezione segue i cardini del Riequilibrio Posturale e della Back School.
L’obiettivo è di intervenire e migliorare la mobilità articolare e l’elasticità muscolare per agevolare e migliorare i movimenti quotidiani e conoscere come assumere le giuste posture assunte ogni giorno.
