Questa attività è principalmente basata sulla coreografia ed è un ottimo allenamento cardio vascolare mirato…
Acqua, aria e terra. Ad ognuno il proprio elemento per fare sport.
Da oggi la palestra non è più una sola ma si fa in tre. Alla Conero Wellness per quattro settimane, dal 21 maggio al 17 giugno, potrai provare tre tipi di attività tarate sui tuoi gusti, a partire dall’ambiente che preferisci.
La freschezza dell’acqua per poter fare tutto quello che fai in sala pesi ma in vasca. Il vento tra i capelli e il cielo sulla testa per allenarti all’aria aperta. Le attività a terra che preferisci svolte nella tranquillità della sala indoor.
E poi ancora due appuntamenti da non perdere. Sabato 26 maggio spazio al mondo olistico dalle 10 alle 11.30 con attività sulla pedana esterna. Mentre sabato 9 giugno dalle 10.30 alle 12 torna l’appuntamento cycling e walking!
In quattro settimane potrai scegliere la palestra che preferisci per fare tutto quello fai in una sala pesi e molto di più.
Controlla settimanalmente il palinsesto qui allegato e prenota il tuo posto dove vuoi!

