Benefici allenamento outdoor
Con l’avvio della nuova programmazione di allenamenti outdoor, vi vogliamo raccontare quant’è importante il movimento all’aria aperta, perché sceglierlo e quali sono i benefici principali. Vediamoli insieme:
Category: Allenamento Outdoor
I benefici dell’allenamento outdoor
L’allenamento in palestra è soltanto una delle possibilità per mantenersi in forma. In questi ultimi anni il trend dell’outdoor training dimostra come sempre più persone abbiano piacere di passare del tempo all’aria aperta. E’ per questo che molti centri fitness hanno deciso di ampliare i propri spazi anche all’esterno allestendo delle vere e proprie aree…
Nome in codice: OCR, la nuova frontiera della missione sportiva
Nome in codice: OCR. Sono le Obstacle Course Races, la nuova frontiera della missione sportiva. Ad oggi le Obstacle Race contano milioni di partecipanti nel mondo, rappresentando il più grande movimento sportivo globale tra le nuove discipline e raggiungendo un livello di popolarità superiore a quello della maratona. Ma perché le persone amano così tanto…